紅花大フラガール赤左フラガール黄左ウクレレと花フラガール黄右フラガール赤右紅花大

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2007年01月02日

フラダンスはダイエットにきくぞ

あけましておめでとうございます

さっき、娘にフラダンスを少しだけ教わりました。ひざを曲げて、中腰で、腰だけ右にクック、左にクック。おおお〜、ももの筋肉がわなわなしてくる〜〜。
こりゃー、フラダンスをすると、足は細くなるし、腰はくびれること間違い無しですね。
posted by フラガール東京 at 21:34| フラダンス教室日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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